一、4句最让抑郁的人暖心的话
1、这个全世界怎么要求你那是它的事，我最偏心你，我的糖都给你。
2、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。
3、要告一段落，新的征途上。
4、6)你已经做的很好了！
5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。
6、一个得了抑郁症的女孩@chojuroh，在推特上，向她的偶像、动画编剧DanielHarmon写了一封救助信：“对付抑郁症，你有什么好办法吗？”
7、什么是活在地狱，什么是一点欲望都没有。
8、在你女朋友抑郁发作的时候，你最先需要做的是接纳，即承认“她抑郁症发作”这件事。接受她抑郁发作时的状态，允许她有症状，允许她有情绪，允许她看起来不正常，而不是急着要去解决她的抑郁。
9、不少来访者有抑郁的情绪，无外乎是因为自己的孤独引起的，以及自己的人格特质引起的。但是遇到任何问题，都要想着解决的方法和解决的方向，那么很多问题都不是问题，很多问题都能够得到解决。
10、抱最大的期望，为最大的发奋，做最坏的打算。
11、因为很多抑郁症患者都有睡眠障碍，如果他们的睡眠正常，能在很大程度上促进抑郁症的缓解。
12、第一次发现这样人气还是挺旺盛的，不过天冷了，你们要多喝水多穿衣服多锻炼，千万不要跟我学。
13、不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事，一辈子不长，不要活在回忆。
14、安慰抑郁症患者的暖心语句没关系啊，不是还有我吗!
15、不浪费时间，不沉迷过去。
16、安慰抑郁症的人的暖心话，抑郁症是大脑功能的失调状态,是一种常见的心境障碍，他们的内心世界是不一样的，而我们虽然不了解他们，但我们的鼓励却是对他们来说是非常重要的，以下是关于安慰抑郁症的人的暖心话。
17、
18、舒服就靠近，累了就远离。
19、 提供帮助：如果她需要帮助，可以主动提供帮助。可以帮她分担一些家务或学习压力，或者帮她找一些解决问题的方法。
20、因为善良，所以可爱;因为可爱，所以美丽;因为美丽，所以向往;因为向往，所以相爱。
二、劝人想开的话暖心句子
1、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己。
2、一个人也好，两个人也好，忠于自我又随遇而安地享受当下，就好。
3、谢谢你虽然不能在一起但听到你说的那些话还是觉得很暖心。
4、冬天的树影日渐稀疏，路灯有一些感伤，一些抱歉。我对它说没关系，春天不远了。
5、要相信自己，勇于创造属于自己的机会和幸福，不要在意别人的否定而丧失自信，因为不是人人都能成为圣者或者伟人。
6、干脆迎上去，扛起来，战胜它。
7、想和喜欢的你，去喜欢的地方，过喜欢的生活。
8、当他们一直想逃离这个糟糕的世界，这句话会向他们传达希望，可能会让他们有动力期待明天。
9、.0从原来已经熟悉的事情开始重新来过很多抑郁的朋友问我：要不要换工作，要不要换行业，要不要创业？我个人建议是不要换！！！抑郁的朋友很敏感，危机感很强，你换到新的行业，新的领域，新的工作上，你会更加没有安全感，会有强烈的不胜任感，这会很容易导致你抑郁的复发。
10、抑郁症患者经常有“自我怪罪的倾向”，认为自己做什么都是错的。
11、请善待自己，注意身体健康。
12、
13、从你的介绍来看，小姑娘曾住过医院一段时间，病情好多了，现在因为住校又复发了，甚至有自杀倾向，说实话，这是典型的重度抑郁症，一定要到正规医院住院系统治疗，否则，病情会越来越严重。
14、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。
15、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀!希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人!
16、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。
17、越长大越明白一个道理，越是虚情假意越是表面热情，越是真情实意越是内敛深沉无需言表。
18、悲观的波杰克在安慰他突如其来的“女儿”霍莉霍克的时候，也是用这种方式。表面上他说的是，“嘿，我们马男家的人都是这个鸟样，永远不会幸福。”实际上，他是担心霍莉霍克被坏男孩伤害。
19、你的坚强将我们深深打动。你的痊愈，就是我们最大的幸福。希望你早日恢复健康。
20、我帮你挡着他们，但是你只可以难过一小会哦。
三、走出抑郁的最佳方法
1、有啥事都尽管说，你在我这可以不用那么坚强。
2、我不是一个温柔的人，但是我为了你可以做尽温柔的事
3、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。
4、我想，大概也只有碇真嗣这么悲观透顶的孩子，才会说出如此有技术含量的安慰人的话了。
5、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
6、别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀!
7、所以，有时候我们觉得别人攻击自己：
8、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
9、面对年轻人，Rick显然也很乐于安慰他们……嗯，是在安慰……
10、有时候你太着急想让她好起来，反而透露出一种对她患病现实的不接受，显得好像你不允许她抑郁，好像任由她抑郁就是你的过错。
11、我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我改过。亲爱的，请你原谅我。
12、同时，抑郁症的朋友还不会注意到事物的发展规律：没有任何事物、成果是一蹴而就的，是需要时间积累和沉淀的。说得简单一些是不懂得延时享受，所以，想要快速地建立优越感。
13、过于专注支撑优越感的能力的建设，忽略了其他能力，等需要时发现自己一塌糊涂。优越感的建设，归根到底是由于其他方面的自卑导致的，比如说容貌不佳、家境不佳、不会处理人际关系等等，或者由于童年的经历所形成的错误看待世界的态度。(童年经历对我们的影响后面我再给大家分析。)这里建议大家看看阿德勒的《自卑与超越》。
14、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
15、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。
16、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。
17、你真的是很好的人，所以拜托你不要不开心。
18、今天我为你做一道美食，红枣是它的主料，用来包装的是米糠，它有着深刻的含义，就是早日康复！
19、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
20、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
四、怎样去开导一个抑郁焦虑的人
1、舒服就靠近，累了就远离。
2、这个世界是永远比你想得更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。
3、你来自很远的地方我去去也无妨
4、开始发现自己除了所谓的能力外，什么都不会......甚至发现自己自理能力都很差，生活常识都没有......发现自己做为子女不合格，做为配偶不合格，做为朋友不合格......(后来伦伦告诉我，我没有做好自己扮演的不同的角色)
5、我们要一起走过每个春夏秋冬，我们要看一辈子那么长的电影，我们永远在一起。
6、未来毫无希望，再也没有价值了。支撑自己唯一价值感的东西已经丧失了，他们想着：再也在朋友、同事等熟人面前抬不起头来了，没有任何社会价值了。
7、关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。
8、
9、如果你也身陷其中，我们准备了几句话
10、想和喜欢的你，去喜欢的地方，过喜欢的生活。
11、不浪费时间，不沉迷过去。
12、安慰抑郁症的人的暖心话这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。
13、你老，有人伴着你，这就是幸福。
14、你看到的洒脱，其实不过都是我心碎之后的无可奈何。
15、这些回复含金量颇高，都十分实用且真诚，我已经收藏起来了(图片太多，在此仅节选中文翻译，来自@英国那些事儿)：
16、我们痛苦、我们无法接纳，是对过去一直抱有幻想，希望能过去，所以一直无法放下。
17、最近比较烦、比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下!
18、不能给你一份明白的承诺，是因为我无法对我们的将来充满信心。让我们彼此珍重，留点感动，留点怀念。
19、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。
20、我帮你挡着他们，但是你只可以难过一小会哦。
五、父母怎样帮助孩子走出抑郁
1、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。
2、鼓励抑郁患者的暖心话没关系啊，不是还有我吗!
3、世界上没有陌生人，只有还没认识的朋友。
4、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
5、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
6、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！
7、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。
8、事情的结局如何，时间会告诉你。
9、你就做你自己吧，奇怪一点也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边!
10、勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。
11、不要不亏待，每一份热情。
12、永远记住你受到的赞美，忘记那些粗俗的批评。
13、
14、在万马齐喑的回忆里，在众人绵长的呼吸间，在所有人事已非的景色里，我最喜欢你。
15、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
16、没有抑郁过，就不知道什么是痛不欲生，
17、这个神秘的、丧丧的、长着一副宿醉脸的大咖编剧，就是《RickandMorty》的编剧。
18、 鼓励：给她鼓励和支持，让她感到自己有价值和被关注。可以对她说一些积极的话语，如“我相信你能够克服困难”、“你是一个坚强的女孩，你能够战胜所有的困难和挑战”等。
19、当你犯最大的错误时，一些好事情源于此。
20、要让他觉得自己有进步，不要强迫他做一些不愿意做的事情。
六、4句最让抑郁的人暖心的话
1、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。
2、过去的伤疤，你会越看越大。
3、抑郁症5年，现已痊愈，我总结了这4个心得
4、抑郁通常由“丧失”引起，我们不是无法接纳失去的对象本身，而是无法接纳失去对象所代表的意义抑郁通常由“丧失”引起，如失恋、失业、破产、考砸等等，我们表面上看起来是因为丧失工作、恋人、钱财、优秀的学习成绩而痛苦。
5、所以，他们不是没思考过找其他路径重新来过，只是从他们思维的角度去分析，发现竟然没办法重建。
6、你被黑暗敲打，恰恰说明你是光明本身。
7、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。
8、若非为了你，某人可能不会还活着。
9、你让我觉得，面对这个世界只是观看而不试图去理解，是种莫大的浪费。
10、满腹牢骚:牢骚:抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。
11、接纳确实是抑郁康复路上首要且最关键的点，但是接纳也是最困难的点。接纳说起来很容易，接纳是什么说起来也容易，但做起来却异常艰难。为了更好地帮助大家做到接纳，我也一直在思考为什么接纳不了，最后发现可能需要给大家分析清楚我们为什么接纳不了，再去谈如何接纳。
12、抑郁症患者经常有“自我怪罪的倾向”，认为自己做什么都是错的。
13、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。
14、永远记住你受到的赞美，忘记那些粗俗的批评。
15、你已经在低谷了，没有什么情况比这更坏了，接下来一切会好起来的。
16、那又如何才能重新获得活力与力量?
17、你的犹豫期已经超过，不许三心二意了!从今天起，只许温柔体贴，不许横行霸道;只许爱，不许恨;只许笑，不许哭。
18、过去的伤疤，你会越看越大。
19、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！
20、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
1、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
2、别害怕，我会一直在你身边。
3、安慰抑郁的人的暖心话没关系啊，不是还有我吗!
4、温暖家园创办者的我，也经历过重度抑郁到走出到痊愈的过程，我也深刻地体验过那种很难用言语描述的痛苦。
5、人这一生不容易，不管遇到什么事，不要斤斤计较。
6、在“没有丧失”的想象中和“已经丧失”的恐惧中悔恨丧失了价值感、优越感之后，想要快速重建价值感、优越感，发现重建的难度非常难，甚至无法重建。
7、不要为任何人设定你的职业目标。你所需要做的就是设定完全属于你自己的目标。
8、你看到的洒脱，其实不过都是我心碎之后的无可奈何。
9、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
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